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miércoles, julio 03, 2013

Masaje manual en tratamiento spa


La mayoría de los tratamientos Spa se acompañan de alguna técnica de masaje manual o bien, constituyen un tratamiento en sí mismo.
En un contexto empresarial en el que se ofrece al cliente todo un abanico de sensaciones, encontramos en el sentido del tacto una de las mejores herramientas: el masaje manual.
En este sentido, la oferta es muy amplia y diferente por lo que se suele seleccionar aquéllas técnicas de masaje que mejor coinciden con la filosofía del Spa y por tanto, en sintonía con la demanda y beneficios para su público diana.
De este modo según el tipo de spa será interesante ajustar de manera coherente aquéllas técnicas que mejor se adapten dentro del menú de tratamientos.

A continuación destacamos algunas de ellas, aunque no todas, que se encuentran con mayor frecuencia a disposición de este sector y que en función de su finalidad se han agrupado en los siguientes bloques:

•Técnicas Especiales: Masaje Transverso Profundo (Cyriax), Drenaje Linfático (Lopez, Vodder/ Ledúc)…
•Técnicas Orientales: Acupresión, Shiatsu, Ayurveda, Lomi-lomi, Thai, Katapateo...
•Masajes Reflejos: Reflexología podal.
•Masajes clásicos: Sueco y Quiromasaje.
•Técnicas Complejas (masaje y otros medios): Masaje de Liberación Miofascial, Deportivo, Californiano, Geoterapia.


Detallamos a continuación algunas características de dichas técnicas:



Masaje Transverso Profundo:
Técnica de masaje terapéutico que se aplica sobre lesiones y secuelas del aparato locomotor. Moviliza la piel y el tejido subyacente sobre el músculo u otras estructuras como tendones, ligamentos y la cápsula articular. Consiste en friccionar transversalmente las fibras de la estructura lesionada. Se trabaja con el segundo o tercer dedo de una mano, flexionando la tercera falange sobre la segunda.

Drenaje Linfático:
Técnica de masaje terapéutico y estético que se utiliza para mejorar el correcto funcionamiento del sistema linfático, mediante unas maniobras específicas que siguen el trayecto natural de la linfa. Principalmente se aplica en edemas, postcirugía, trastornos circulatorios sanguíneos, celulitis, obesidad y estrés.

Acupresión:
Técnica de masaje chino, también llamado Tuina. Trata de equilibrar la energía Chi mediante la presión de los dedos sobre determinados acupuntos. También utiliza las palmas de las manos, pies, codos y rodillas.

Shiatsu:
Técnica evolucionada de la anterior pero desarrollada en Japón. Aplica la presión igualmente, utilizando el mismo principio de la energía y los meridianos de la acupresión. También se puede acompañar de estiramientos, movilizaciones articulares, fricciones y percusiones. Produce relajación muscular y activa el sistema circulatorio sanguíneo-linfático, por lo se recomienda en los tratamientos para combatir el envejecimiento cutáneo y la celulitis.

Ayurveda:
Este masaje forma parte de la medicina ayurvédica. Basada en la teoría de los cinco elementos (eter, aire, fuego agua y tierra) y los tres doshas o energías vitales (vata, pitta y kapha). Se emplean hierbas, fragancias y aceites diseñados especialmente según la constitución de cada persona y de acuerdo a las estaciones del año: en verano aceites que aportan frescor y en invierno, aceites tibios. Estimula la circulación general y la fuerza vital (prana) aplicando diferentes grados de presión.

Lomi-lomi (Hawaiano):
Técnica muy extendida por las islas polinesias y cuya filosofía se inspira en las teorías chinas para mantener el equilibrio energético. Las maniobras son vigorosas y profundas: roces profundos, presiones, amasamientos y estiramientos empleando los codos, antebrazos y manos con movimientos amplios.

Thai:
Tiene su origen en la medicina Ayurveda, China y la filosofía budista de Tailandia. Trabaja líneas energéticas aplicando presiones, amasamientos y estiramientos musculares, en combinación con la respiración del cliente. Estimula la circulación general, los órganos internos, relaja los músculos y tiene un efecto sedante.

Katapateo:
Masaje realizado con los pies. Tiene su origen en Asia y formaba parte de la medicina Tradicional China. Muy indicado para descongestionar los músculos y favorecer el estímulo circulatorio. El cliente está tumbado en el suelo sobre una camilla especial, rodeado de unas barras que sirven de apoyo al masajista, aunque también existen otros mecanismos más tradicionales.



Reflexología podal:
Se fundamenta en la existencia de puntos reflejos de los órganos del cuerpo que se encuentran en los pies, y con los que están conectados por vía nerviosa. Se utiliza la presión del dedo pulgar en el área que se desea estimular, en combinación de otras maniobras previas como preparación a la técnica.

Quiromasaje:
Utiliza una selección de diferentes maniobras que actúan sobre el sistema muscular y circulatorio.

Masaje de Liberación Miofascial:
Combinación de técnicas manuales para tratar el “Síndrome del Dolor Miofascial” y por tanto, la desactivación de puntos gatillo en el interior del músculo. La compresión isquémica, el frío con estiramiento y la aplicación de compresas húmedas calientes, son algunas de las técnicas empleadas para abordar las contracturas musculares y los programas antiestrés.



Masaje deportivo:
Masaje aplicado en diferentes fases de la práctica deportiva para la relajación o estimulación del atleta. Implica el conocimiento de las regiones corporales más exigidas para la práctica del deporte específico de cada cliente.

Californiano:
Tuvo su origen en el Instituto Esalen, California, en los años 60. Su objetivo es agradar a los sentidos, es decir, una relajación profunda tanto física como mental. Se inspira en el masaje sueco y se combina con movilizaciones, estiramientos, drenaje linfático, puntos reflejos de los pies en un ambiente estético bien cuidado. Se utiliza aceite base en combinación con una aromaterapia personalizada al cliente.

Geoterapia:
Masaje que utiliza piedras calientes y/o frías. Se trata de una técnica de termoterapia superficial, que proporciona relajación y estimula la circulación general. La aplicación de la aromaterapia con el medio deslizante es muy habitual. Últimamente también se recurre a los cristales (especialmente de cuarzo) para reequilibrar el flujo energético y aplicándolo sobre los chakras o acupuntos necesarios.

En la selección de estas técnicas y de otras, será el profesional el que se pronuncie en función del objetivo terapéutico/estético que considere más adecuado a las necesidades del cliente, manteniendo el equilibrio entre aquéllas que responden más a la necesidad de explorar mundos exóticos dentro del entorno Spa y, con un marcado carácter comercial hoy en día, con aquéllas que son más específicas según el tratamiento.

En general, todas las formas de masaje posibles de un Spa coinciden en la búsqueda del bienestar general, cuidando los detalles como la iluminación, los olores, la temperatura, la música, la decoración, el diseño, el paisaje, etc, configurando así la filosofía Spa que le caracteriza. 

Saludos: Fabian

lunes, mayo 27, 2013

Masaje con cañas de Bambú

El masaje de cañas de bambú es un masaje oriental armonizante que favorece el equilibrio energético de nuestro cuerpo así como la circulación linfática. Este masaje está diseñado con cañas de bambú, una ancestral herramienta que se ha usado en oriente durante siglos para tonificar el cuerpo, tener una piel saludable y, sobre todo, limpiar las energías dañinas de nuestro cuerpo y aclarar la mente, equilibrar el metabolismo y reducir el stress.
La bambuterapia es una terapia alternativa de relajación y mejora física que estimula profundamente la piel, los músculos, el tejido adiposo y el sistema nervioso.
Se aplican en rostro y cuerpo, con un contacto suave y placentero con diferentes cañas de bambú en cada zona corporal según sea el caso de la necesidad del paciente.
Los resultados y beneficios de la bambuterapia son obtenidos gracias al estímulo generado por la fricción, percusión y centro-presión de las cañas de bambú.
El masaje de bambú es ideal para el cuerpo del hombre, especialmente, para deportistas que dejaron de serlo y su musculatura pierde tonicidad. También es beneficioso en el cuerpo de la mujer con cierta edad o después de la pérdida de peso.
Dependiendo de la manipulación que le demos a las cañas podemos conseguir efectos reafirmantes, drenantes, reductores o relajantes. Si además, se aplican productos y aromaterapia que estimule los beneficios los resultados son espectaculares.
Las cañas de bambú se han usado en oriente durante varios siglos para estimular y tonificar los músculos del cuerpo y sus dolencias, por ello esta técnica consigue potenciar los resultados de cualquier tratamiento que el terapeuta realice.
En resumen, el masaje de bambú:
  • Combate el cansancio o agotamiento.
  • Tiene un efecto sedante al actuar sobre las terminaciones nerviosas.
  • Actúa como relajante muscular.
  • Posibilita la activación de la circulación sanguínea y linfática.
  • Estimula el equilibrio energético.
  • Combate las zonas grasas, tonificando y reafirmando la piel.
  • Mejora visiblemente la apariencia de la piel.
  • Aumenta el equilibrio y disminución de la agresividad y depresión de la persona.
Por todo ello la bambuterapia es una terapia en auge que gusta tanto a terapeutas como a clientes por sus abundantes beneficios,  la agradable sensación que produce y su fácil manejo a la hora de realizar el masaje.
Pero no la he visto en Chile, si me equivoco, por favor corrijanme, pero no tengo conocimiento de que alguien imparta o trealicé esta técnica.

jueves, enero 31, 2013

Arena como tratamiento de belleza

Arena como exfoliante de pies y piernas.

Cuando visiten la playa tengan en cuenta que tienen un muy buen exfoliante delante o mejor dicho bajo uds., ¿los pies no terminan deliciosamente suavecitos? Los granitos de arena son un exfoliante natural que puedes utilizar en tu centro o Spa para darle masaje a pies y piernas, y exfoliar al mismo tiempo.

La arena es el producto de la erosión lenta y constante de diferentes rocas. Todas las playas son diferentes, pero la arena generalmente contiene rastros de sílice, hierro y yeso. Pero lo más maravilloso de este componente es su textura, la cual sirve para exfoliar los miembros inferiores de forma natural.

En Brasil es común que las mujeres utilicen un poco de arena con sus productos de belleza para dar masaje a sus piernas y glúteos. La textura ayuda a la circulación de la sangre, disminuyendo la celulitis.

Tengamos en cuenta lo siguiente para realizar tratamientos profesionales.:

El tipo de arena: Asegurar que esta sea de canto rodado por el agua, ideal orilla playa donde desemboca un rio, es decir sin aristas, redondeada en su totalidad, no sirve gravilla o algo más entero.
La procedencia: Busquen un lugar donde no tenga mucho contacto el ser humano, menos donde desemboque un desague.
La desinfeccion: Al recogerla y llevarla hasta tu centro o Spa, de seguro tomará un mal olor, por ello debes secarla al sol luego de lavarla para quitar la sal (no es deseada para este tipo de uso) sobre algun paño grande o papeles, luego para desinfectar puedes ir poniendo porciones de medio kilo en el horno a temperatura máxima 20 minutos y la guardan en potes o bolsas celladas.
Eso en cuanto a dejar un producto más profesional.

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En cuanto a los masajes, si quieres mejorar circulación, usa la mezcla sobre piernas y glúteos, masajeando de forma circular.

Una ventaja que tiene la arena sobre los exfoliantes de sal es que esta no se disuelve, así que puede durar más tiempo masajeando la piel.

Espero que este consejo les sea de mucha ayuda, en Chile tenemos excelentes playas con las condiciones que les explique más arriba, aprovechemos y recuerden......"las playas son de todos los Chilenos".
No las dejen sin arena por favor, jejeje.

Saludos Fabian 

lunes, diciembre 31, 2012

viernes, octubre 26, 2012

¿ Que son los Puntos Gatillo o Trigger Point ?

La Técnica llamada “Puntos Gatillos” o más conocido en Inglés como “Trigger Points” se basa en los descubrimientos de más de 40 años de estudio de los Drs. Travell y Simons.

Ellos encontraron la relación entre el dolor crónico y su origen donde la presión específica en un lugar del cuerpo se usa para aliviar dolor y disfunción muscular.
Estos puntos se definen como áreas muy localizadas donde el tejido blando y fibras musculares son sumamente sensibles al dolor cuando se presionan; esta presión que se realiza puede irradiar dolor o sensación hacia otras partes específicas del cuerpo.
Los Puntos Gatillo pueden causar dolores de cabeza, cuello, mandíbula, dolor lumbar, entre otros.

A veces es un error asumir que el problema esta en el lugar donde duele, por ejemplo en una patología del manguito rotador (inflamación en el hombro) es clave tratar con la técnica de puntos gatillo puntos en el área de la escápula, donde todos los puntos de presión irradiarán hacia la cara del hombro,codo, antebrazo y hasta los dedos de la mano.




“AUTOMASAJE”
El Paciente aparte de recurrir al medico y al fisioterapeuta puede continuar con el trabajo de liberación de sus puntos gatillo en casa mediante herramientas como rollos y bolas:




Cuando se trabaje con estos instrumentos la presión que se ejerce es de moderada a fuerte, se puede mantener por 60-90 seg. y descansar, esto unas 2 o 3 veces (no mas de 5 min. de trabajo en total para no irritar el punto) es importante mantener una respiración continua y profunda para que la presión y el dolor sea mejor tolerado




Especial enfasís hay que hacer en quien es el terapeuta más indicado, pues a mi juicio un Quiromasajista siempre y cuando tenga el entrenamiento completo en "Trigger Point, y por supuesto profesionales con formación de anatomía que tengan esta especialidad.