Post Verano

Saludos a todos y todas, espero que este verano en Chile haya sido bueno para sus negocios, esta editorial es para recordarles que nuestros clientes o pacientes vuelven con señales de la exposición al sol, este nos puede producir daño de forma aguda y a largo plazo. Cuando nuestra piel recibe luz ultravioleta en exceso y en un corto tiempo, se produce una quemadura de la piel, lo que altera el material genético de las células de la piel y daña las células del sistema inmunológico que actúan protegiéndola. pero lo cierto es que el cloro de las piscinas y la sal del mar también la dañan muchísimo. Para recuperarla en una primera face bueno es un peeling en cara, cuello y escote. El único requisito es que debe ser un peeling enzimático, no de arrastre, esto significa que el exfoliante no contiene gránulos, en su lugar se compone de unas enzimas que eliminan las células muertas e impurezas suavemente y sin agresión.
Tras el peeling siempre hay que aplicar una crema hidratante potente. Después del verano lo fundamental es luchar contra los radicales libres, que producen el envejecimiento de la piel, por eso hay que tener cuidado y elegir una hidratante anti-radicales libres y aplicarla masajeando bien el rosto. A continuación es el turno de la mascarilla purificante que sirve para revitalizar y aclarar el cutis. Hay que eliminarla con agua tibia para abrir el poro y facilitar la penetración de los siguientes productos.
Por último, y este paso es del tono ineludible, hay que utilizar una hidratante con Vitamina C.Es un potente antioxidante  que estimula la producción de colágeno y, lo más importante, previene la formación de posibles tumores cutáneos debidos a los daños provocados en el ADN por los rayos UVB. Si pueden, es mejor que lo hagan penetrar el activo puro con una máquina de electroporación, que aumenta muchísimo la permeabilidad de la piel para que los productos se introduzcan mejor.
Para tratar la piel del cuerpo pueden realizar el mismo protocolo pero sustituyendo la mascarilla por un suero corporal revitalizante para revolverle suavidad, hidratación y luminosidad.Un aceite en base a rosa mosqueta.
Es recomendable también esperar al menos 10 días después de la última exposición al sol para no dañar la piel. Con ella podemos eliminar las células muertas y dar paso a una buena nutrición celular. Las envolturas serán muy útiles para relajar la piel y recuperar su textura suave. Los Barros y la Arcilla Verde son muy útiles para eliminar impurezas que hayan podido quedar y que obstaculicen el trabajo.
Un buen profesional tampoco se queda con solo el tratamiento o masaje que realizamos, finalizando (y esto es para todos los clientes y todo tipo de tratamientos tanto spa como patologías a tratar), debemos dar algunas sugerencias y en esto debemos informarnos bien y de buenas fuentes, recomendando la hidratación, estilo de vida, alimentación adecuada o algún tips que podamos entregar para ir acompañando lo que hacemos cuando el cliente este en casa.

El próximo post se viene bueno, es técnico 100%, no se lo pierdan.
saludos 
Fabian Galaz

Los beneficios del masaje

En todo el mundo un buen masaje es un destructor de estrés grave.Hay un sinfín de fuentes de estrés en nuestra vida cotidiana y aún que no se den cuenta nuestros pacientes, el estrés puede ser la causa de algo más que un pie en el acelerador a fondo. 

El Estrés mal manejado es una de las mayores causas de enfermedades físicas y emocionales. Los signos y síntomas de sobrecarga de estrés puede ser casi cualquier cosa. El estrés puede drenar la alegría de la vida, conducir a enfermedades del corazón, causar fatiga inexplicable, y deja menos capaz de disfrutar de sus relaciones y de las cosas que antes disfrutaba.La terapia de masaje es uno de los mejores antídotos para el estrés, es por ello que debemos potenciar esta virtud a la hora de hacer nuestra apuesta en el listado de terapias, promociones, etc.

Beneficios del masaje:

                                 El estrés se manifiesta en forma de firmeza y rigidez en los músculos y el masaje puede eliminar esta tensión. Los períodos prolongados de tensión debilitan los músculos y puede provocar un estado de fatiga crónica y cansancio.

El masaje aporta nutrientes frescos y ayuda a depurar el cuerpo de toxinas acumuladas debido a períodos prolongados de estrés y tensión. Esto causa más oxígeno al fluir en el cuerpo, ayuda al cuerpo a revivir y reconstruirse. Con este flujo de oxígeno fresco y nutrientes a todo el sistema, el sistema inmune se refuerza. Además, el masaje despeja la mente de ansiedad exagerada y le hace capaz de pensar con la mente despejada. Cuando el paciente está física y mentalmente relajado, es capaz de adoptar una perspectiva más equilibrada y actualizada de su situación de vida.Esta liberación emocional y un mejor equilibrio en el cuerpo, la mente y las emociones, no sólo reduce el estrés, aumenta la energía y mejora la perspectiva de vida. Junto con pequeños cambios en la nutrición y los niveles de actividad, el masaje puede ser el comienzo de un camino hacia el bienestar. 

Algunos comentarios:                                "Todos los clientes tienen diferentes necesidades y deseos que esperan del masaje. Ayudar a los clientes a relajarse durante una hora, consiliar el sueño o simplemente olvidar su estrés es gratificante en sí mismo. Todos necesitamos tiempo para nosotros mismos.  "-. Rebecca Scallan, Rejuv Massage Therapy Center"

    "Ser capaz de proporcionar alivio y renovación al estresado Chileno es muy gratificante. El otro día le di un masaje a uno de nuestros visitantes frecuentes del spa y estaba usando su aceite esencial favorito, eucalipto, dándole un masaje facial de aromaterapia, ella respiró profundamente y expresó un gran alivio... Entonces ella me dijo que cada vez que se aplica más eucaliptos podía ver los colores reales de las cosas. Esto simplemente es un testimonio de cómo el masaje y la aromaterapia nos afecta física y mentalmente. "Jennifer Robles, Spa terapista"

    "Hace poco tuve un hombre que estaba bajo estrés extremo. Después del masaje me dijo que el masaje era como tener un amigo que lo escucha quejarse y no le recrimina nada. Para mí, cada vez que oigo algo así, me da una sensación de alivio. Sé que no sólo cumplí con mi trabajo como terapeuta de masaje, pero también estaba el ser humano actuando en la forma más compasiva que se pude - -". Dareyth"

 

Me gustaria que uds, me escribierán sus propias vivencias para compartir  experiencias.

Reflexología Podal

Esta terapia parte de la base de que todos los órganos del cuerpo tienen su correspondencia con determinados puntos de los pies, asi como la Auriculoterapia tienen correspondencia con puntos en la oreja. 

Tus pies pueden tener la llave de tu salud, Es cierto que puede resultar difícil comprender cómo el presionar un punto concreto de esta parte de tu cuerpo puede aliviar un dolor de muelas o cabeza. Pero ésa es la base de la reflexología podal. Y es que los expertos apuntan que los pies son para el hombre como las raíces para un árbol: Tal como se encuentren estos, así se encontrará el resto de la persona. Vamos a intentar acercarte a esta terapia basada en la medicina tradicional china.

¿En qué se basa? Consiste en la aplicación de masajes en puntos y áreas reflejas de los pies. Y es que hay 70.000 terminaciones nerviosas en la planta de cada pie, si se estimulan de forma adecuada, pueden enviar mensajes a lo largo del sistema nervioso autónomo a todas las zonas del cuerpo y el cerebro. Y es que las zonas reflejas del pie son de 5 a 20 veces más sensibles que los órganos mismos. La naturaleza había previsto que el hombre caminara descalzo y estimulara de esta manera las zonas reflejas al pisar directamente sobre la tierra, pero sin embargo, por el uso de zapatos ajustados estas zonas están mal irrigadas. Por eso, hay que estimularlas por medio de la acupresura (presión realizada con los dedos).

¿Cómo funciona? La reflexoterapia puede estimular la energía del cuerpo para mejorar el bienestar general físico y psíquico. Como decíamos, en los pies se encuentran representados todos lo órganos de nuestro cuerpo, y la manipulación de estas zonas nos permite no sólo conocer el área del desequilibrio, sino aquella o aquellas zonas que pueden ser propensas a padecerlo. Al presionar la zona refleja de un órgano, este experimenta dolor o sensibilidad, lo que nos permite saber si está funcionando correctamente o tiene algún bloqueo energético, deficiencia o alteración. Y todo de una manera sencilla y agradable.

¿Para qué está indicada? Resulta especialmente recomendable para el alivio de trastornos derivados del estres, tales como insomnio, dolores de cabeza o ansiedad. Pero también puede ayudarte a tratar trastornos motores, problemas digestivos, menstruales, endocrinos, de espalda o problemas respiratorios, entre otros.

Sus beneficios. Relaja al paciente, estimula el aparato circulatorio, produce evacuación de toxinas, estimula el sistema endocrino y disminuye dolencias de columna.

Ten en cuenta: La reflexología debe ser practicada siempre por una persona experta, ya que no es una técnica sencilla y requiere un considerable periodo de aprendizaje.

Sonido Terapia

La Sonidoterapia está catalogada como una terapia vibracional y reconocida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) desde el año 1978. Utiliza el sonido de la voz y de ciertos dispositivos e instrumentos musicales con el fin de restablecer la armonía y la salud, promoviendo un desarrollo integral de la persona.
Por otro lado, aborda la salud física, mental y emocional y se vincula especialmente al crecimiento personal y al desarrollo de la dimensión espiritual.
Pitágoras afirmaba que "cada cuerpo celestial, cada átomo, produce un sonido particular debido a su movimiento, ritmo o vibración. Es más, todos esos sonidos o vibraciones componen una armonía universal en la que cada elemento, sin perder su propia función y carácter, contribuye a la totalidad", lo cual incluye al cuerpo humano. Cada célula y cada órgano de nuestro cuerpo, por tanto, vibran continuamente a una determinada frecuencia. Y así, cuando un órgano está sano su frecuencia vibratoria está en armonía con el resto del cuerpo; pero si esa frecuencia se altera se rompe la armonía y aparece lo que conocemos como enfermedad.

 

También sabemos hoy -por el principio de resonancia- que es posible modificar estas frecuencias alteradas a través de la transmisión de otras frecuencias. Y eso es lo que convierte al sonido en un proceso terapéutico capaz de abrir la puerta al equilibrio físico, emocional, mental y espiritual. Y es que merced al principio de resonancia, que el sonido de los cuencos de cuarzo y los cuencos tibetanos (metálicos) ajusta la vibración de la persona a la misma frecuencia
emitida por el cuenco, es decir, terminan ambos vibrando al mismo ritmo.

El sonido de los cuencos de cuarzo y de los cuencos tibetanos, afecta de manera global al individuo. Primero equilibra su cuerpo energético y los chakras (centros de energía) y luego limpia el campo áurico. Además, la vibración repercute en la columna que actúa como vehículo de resonancia y se extiende a través del sistema nervioso a nuestras células, tejidos y órganos. Esa es la razón de que la vibración producida por los cuencos tenga la capacidad de disolver bloqueos en el cuerpo físico y sutil así como de que se utilice en casos de contracturas musculares, roturas y otros problemas óseos. La vibración de los cuencos resuena y armoniza la estructura cristalina presente también en nuestro esqueleto.

Auriculoterapia

¿Qué Es La Auriculoterapia?

Podríamos definirla como "el tratamiento de patologías actuando en los puntos reflejos de la Oreja utilizando el conocimiento de la Acupuntura". 

Se parte de la base que el sistema nervioso lleva la información patológica hasta el pabellón auricular, donde se inscribe, permitiendo la detección, y transmite los estímulos auriculares a las diversas regiones corporales.

Los signos, que son el reflejo de una zona en desequilibrio y, por lo tanto enferma, ejercen una doble función: a través de ellos, el órgano envía su mensaje a la zona que utilizamos terapéuticamente, y también desde esa zona, podemos mandar hacia el órgano un mensaje terapéutico.

¿Qué son los puntos auriculares?

Los puntos auriculares son, en realidad, pequeñas zonas cutáneas del pabellón auricular, que tienen la facultad tanto de hacerse hiperestésicas (hipersensibles) o dolorosas, en caso de enfermedad, como de servir positivamente para calmar los síntomas después de ser estimuladas adecuadamente.

Después del examen del pabellón auricular (auriculodiagnóstico), el terapeuta puede empezar tratamiento indicado para cada paciente.

¿Qué afecciones pueden tratarse a partir de la detección y estimulación de los puntos auriculares?

En la oreja, encontramos muchísimos puntos (más de 200) de tratamiento, cada uno relacionado con una zona especifica del cuerpo, no sólo físico. Estos puntos, por supuesto, no son caprichosos ni arbitrarios: hay una cartografía detallada que reproduce todo nuestro organismo en el pabellón auditivo. Conociendo bien el mapa auricular, el terapeuta puede ayudar a combatir problemas del Aparato respiratorio, Aparato sensorial (nariz, boca, ojos, orejas),Aparato cardiocirculatorio;Aparato digestivo,Aparato urinario,Aparatos genitales femenino y masculino y sus trastornos (impotencia, frigidez, menopausia,alteraciones menstruales), Sistema nervioso (estados ansiosos, stress, depresión), - Enfermedades artroreumáticas, Dermatología, Trastornos del metabolismo, etc.

¿El tratamiento consiste únicamente en la estimulación de esos puntos auriculares?

No, no es sólo eso. Una vez detectados esos puntos, digamos, “enfermos”, colocamos, dependiendo del caso, unas semillitas o esferas metálicas de acero quirúrgico bañadas en oro de 24 quilates o plata, que se fijan al pabellón auditivo con una cinta adhesiva especial aséptica.

EL TRATARSE CON MEDICINA ALTERNATIVA O COMPLEMENTARIA NO DESCARTE REALIZAR CONSULTAS PERIODICAS CON SU MEDICO DE CABECERA.

Apiterapia

Consiste en una terapia muy fuerte, seria y eficaz que utiliza el veneno de abejas para el tratamiento de muchas enfermedades, teniendo en cuenta la teoría de meridianos y puntos para su aplicación.También utiliza los productos que este pequeño ser nos proporciona: Miel, Polen, Propóleo, Jalea Real.
Hipócrates la describió como: 'la farmacia del cielo'.
El pinchazo de la abeja, es la única manera efectiva que se conoce para controlar, la cantidad justa de veneno y evitar que las poderosas "enzimas" se descompongan por efectos del oxigeno, calor o luz. Actualmente, en Estados Unidos, algunos investigadores están recién aplicándolo vía inyectable, por tanto aprovechemos las jeringas perfectas que la naturaleza nos proporciona y que son mucho mejores que aquellas que la mejor tecnología nos pueda brindar.
Para actuar, el Apiterapeuta, ayudándose con una pinza metálica, toma por el tórax a la abeja obrera que tiene entre quince y veinte días de vida y dirige el aguijón hacia el punto previamente seleccionado e insensibilizado y hace una suave presión sobre la piel para que se clave. Luego se retira rápidamente a la abeja que deja su glándula del veneno, con la otra mano se saca el aguijón con una pinza fina cuidando de no tocar la glándula.
Su uso está indicado para:

Artritis reumatoide: Se supera la inflamación y el dolor

Artritis reumatoide juvenil: Recuperación de la movilidad.

Artritis traumática, Artritis psoriática: Efectividad: 85%, aplicaciones semanales varían entre cinco y quince, dependiendo de la antigüedad del mal.

Artrosis: Supresión del dolor e inflamación Efectividad: 85%, aplicaciones entre cinco y quince pinchazos semanales

Diabetes: Efectividad: 50%

Enfermedades Autoinmunes: Bloqueo del proceso degenerativo, recuperación total

Esclerosis Múltiple: Bloqueo de proceso degenerativo, recuperación parcial Efectividad: 75%. Aplicaciones semanales por uno o más años.

Esclerodermia: Bloqueo del proceso degenerativo, recuperación total

Osteoartritis: Supresión del dolor e inflamación Efectividad: 85%, aplicaciones entre cinco y quince pinchazos semanales

Lumbalgias: Supresión del dolor Efectividad: 100%, aplicaciones semanales: tres a cuatro.

Inflamación Nervio Ciático: Supresión del dolor e inflamación Efectividad: 100%, Aplicaciones tres picaduras a la semana

Discopatias: Fin del dolor y de la inflamación Efectividad: 100%, aplicaciones semanales tres a seis

Hombro congelado: Recuperación total Efectividad: 100%, aplicaciones semanales, tres pinchazos

Tendinitis: Supresión del dolor y de la inflamación Efectividad: 95%, aplicaciones semanales cuatro a siete.

Torticolis: Recuperación total Efectividad: 100%, aplicaciones tres picaduras semanales.

Nuevos productos

Estimadas(os) Lectores: Nuestra pólitica en el blog siempre ha sido no publicar sobre nuestros productos, pero como toda regla tiene su excepción, hoy solo les comentaremos que nuestra página ya tiene inventario nuevo y renovado para que puedan conocerlo.

Saludos
OwnerSpa

http://www.ownerspa.com/

Celulitis: Diagnostico y tratamientos

Fuente: Revista Buena Salud
http://www.revistabuenasalud.cl/


PASO 1: Diagnóstico En primer lugar, el especialista realizará un exhaustivo interrogatorio acerca de los hábitos de vida y la historia clínica de la paciente. Luego, se procede con el examen físico visual y tactíl. La paciente se coloca debajo de una luz blanca, que es muy delatora. Entonces, la revisamos en su conjunto para ver cuáles son las zonas más comprometidas. Según el tamaño de los nódulos y pozos, podemos diferenciar el grado y el tipo de celulitis que tiene. A partir del diagnóstico, se decide el tratamiento más indicado teniendo en cuenta el tipo y el grado de celulitis, las zonas más comprometidas, y la historia clínica de la paciente. Durante la consulta, también se le explica cómo debe ser su alimentación, que ejercicios físicos le conviene realizar y otras pautas higiénico-dietéticas para que el tratamiento consiga los mejores resultados, si es necesario imprimimos las indicaciones.
PASO 2: Si tiene celulitis leve Este diagnóstico corresponde con una celulitis grado 1.es la primera expresión de la celulitis, lo que conoce como piel de naranja, y se empieza a hacer notar porque existe una desorganización en el tejido celular subcutáneo por todos los desechos que allí se juntan. Entonces, se forman unos tabiques fibrosos que, cuando se ponen en contacto con la epidermis, tiran para abajo la piel formando los famosos pozos. Si esos tabiques fibrosos están separados, los pocitos van a estar alejados y eso es lo que da el aspecto de piel de naranja. Pero se ven a simple vista, no es necesario apretar. A estas pacientes se le recomienda tratamientos como drenaje linfático manual, combinado con vendas tibias y una sesión de cápsula reductora. Otras técnicas que también pueden dar excelentes resultados son el ultrasonido, la endermoterapia y el láser luciérnaga.
PASO 3: celulitis es moderada Si los tabiques fibrosos se ubican uno al lado del otro y se organizan como en una cadena, lo que se nota es un surco. Son como si fuesen hilos tanza que van tirando para abajo todos al mismo tiempo. En ese caso, hay una celulitis más comprometida. Se trata de un grado 2 cuando apenas se esbozan los surcos, que generalmente aparecen en la zona subglútea y en el pantalón de montar y, luego, se extienden por otras áreas. Pero si el surco se marca cada vez más, y al lado aparece un nódulo de grasa, y así sucesivamente, se trata de una grado 3. Aquí ya están comprometidas las estructuras y se forman desniveles en toda la piel, especialmente en las piernas y la zona posterior. Para estos casos, además de los tratamientos explicados en el paso anterior, se recomiendan la radiofrecuencia, la ultracavitación y el láser Tri-Active.
PASO 4: celulitis avanzada Corresponde a un grado 4, donde la piel está más comprometida y el tejido celular es más grueso y edematoso. En general, presenta mucha linfa y líquidos, y eso hace que la zona se ponga muy dura y tensa. Cualquiera de los tratamientos anteriores combinados entre sí pueden mejorar este tipo de celulitis. También puede resultar útil una técnica llamada CO2-Lipo. Para conseguir buenos resultados, también es fundamental seguir una dieta elaborada por una nutricionista, realizar actividad física y utilizar cremas anti-celulíticas todos los días.

TRATAMIENTOS ANTI-CELULITIS Realizados por manos expertas o con los aparatos más modernos, estos procedimientos prometen resultados increíbles en pocas sesiones.

Drenaje Linfático Manual Son maniobras muy suaves que se realizan mediante movimientos de deslizamiento y bombeo. De esta manera, se empujan las toxinas y los líquidos retenidos hacia los vasos linfáticos para que puedan ser eliminados del organismo. Permite perder centímetros y modelar el contorno, al eliminar todos los desechos que están depositados en el tejido celular subcutáneo. Ayuda a disminuir la celulitis y a lograr un efecto desintoxicante de las células.Solo debe ser aplicado por profesional con estudios en Drenaje Linfatíco
Tratamiento Reductor con Vendas Tibias + Cápsula Reductora Luego del drenaje linfático, se envuelve todo el cuerpo de la paciente con unas vendas tibias, embebidas en sustancias reductoras y anticelulíticas. Con las vendas puestas, la paciente se coloca en una cápsula que mantiene la temperatura constante a 40 grados. El calor estimula la circulación en los vasos sanguíneos que atraviesan los tejidos adiposos celulíticos logrando que la circulación se incremente hasta 15 veces, lo que aumenta el metabolismo celular de la zona, mejorando la eliminación de toxinas y arrastre de los “desechos grasos". Se logra quemar grasas y reducir centímetros en todo el contorno corporal.
Ultrasonido Mediante este sistema se emiten ondas de gran velocidad que destruyen las células adiposas (adipositos), liberando así la grasa contenida en ellas. Luego, se procede a su eliminación a través de masajes o drenaje linfático. Mejora el aspecto de la piel de naranja. Este es un procedimiento debe ser aplicado por personal calificado por el ISP.
Láser luciérnaga Es un equipo de última generación que trabaja combinando la fuerza del láser con presión negativa (en forma de succión) y disminución de la temperatura corporal. Conviene complementar este tratamiento con un drenaje linfático manual y la aplicación de vendas tibias. Su función es desestructurar los tabiques fibrosos que generan el poceado, movilizar las grasas y reducir la celulitis sin dañar la piel, activando la microcirculación y la síntesis de colágeno y elastina.Este es un procedimiento debe ser aplicado por personal calificado por el ISP.
Endermoterapia También llamada de Vacio, Se trata de una técnica de succión continúa con suaves movimientos que moviliza los tejidos subcutáneos. Se utiliza para combatir la celulitis, la flaccidez, las adiposidades localizadas, modelar y tonificar el cuerpo. Además, mantiene elástica la piel ya que estimula la producción de colágeno y elastina.
Radiofrecuencia Actúa profundamente sobre la piel mediante la aplicación de calor. Así se produce una contracción inmediata del colágeno, lo que favorece su estimulación y la remodelación del tejido cutáneo. Estimula el colágeno de la piel, mejorando la textura y la firmeza de la misma. Da excelentes resultados en el tratamiento de la celulitis fláccida.Este es un procedimiento debe ser aplicado por personal calificado por el ISP.
Ultracavitación Actúa a través de distintas ondas de choque que van directamente al adiposito, pero no lo destruye, sino que lo transforma de sólido a líquido. Después del ultracavitador, es necesario hacer un drenaje linfático, para que todos los ácidos grasos liberados se eliminen del organismo. En general se recomienda sesiones de 40 minutos de ultracavitación y 40 minutos de drenaje linfático. En una sesión se puede perder entre 1 y1,5 centímetros de contorno corporal, debido a que la grasa se diluye y luego se elimina por vía linfática y por orina. Es ideal para tratar la celulitis más comprometida y las zonas donde hay grasa y adiposidad localizada.Este es un procedimiento debe ser aplicado por personal calificado por el ISP.
Láser Tri-Active Durante la sesión, que dura aproximadamente media hora, se aplica un cabezal que combina 6 potentes unidades láser con vibromasaje ultrasónico y frío. Luego, por medio de un masaje, se realiza un drenaje de líquidos y toxinas Este tipo de láser rompe la membrana de los adipositos y los tabiques fibrosos responsables del poceado celulítico. El frío limita el edema y reafirma. También induce una gran activación circulatoria.Este es un procedimiento debe ser aplicado por personal calificado por el ISP. CO2-Lipo Se trata de una minilipo con microinyecciones de CO2 (dióxido de carbono) que se aplican sobre zonas rebeldes con celulitis y adiposidades. Produce cambios estructurales en el tejido sostén, reduciendo la adiposidad localizada y devolviéndole firmeza a la piel. Es seguro e indoloro, sin riesgo de cirugías ni anestesia.Este es un procedimiento debe ser aplicado por personal calificado por el ISP.

3 MEDIDAS INFALIBLES Que previenen y complementan los tratamientos anticelulíticos

LLEVAR UNA ALIMENTACIÓN BALANCEADA:
* La dieta adecuada para controlar la celulitis consiste en purificar el cuerpo dela retención de agua y de los desechos tóxicos.
* En este sentido, aumentar el consumo de vegetales y frutas crudas, yogur, carnes magras, cereales y alimentos integrales, lecitina de soja y té verde.
* Beber más de dos litros de líquido por día. Eso garantiza que va a haber una buena filtración renal y se van a eliminar los desechos celulares y las toxinas. De esta manera, no se podrán acumular en el organismo. * Se debe limitar el consumo de sal, alimentos enlatados, grasas, azúcares simples, cafeína, gaseosas y alcohol, ya que agravan la celulitis, al igual que el cigarrillo.
REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA PERIÓDICAMENTE:
* El ejercicio favorece la circulación, aumenta la eliminación de sustancias tóxicas, mejora el funcionamiento de los órganos y reduce la tensión nerviosa. Todo esto es necesario para luchar contra la celulitis.
* Con este fin, los mejores ejercicios son los de bajo impacto como caminar, andar en bicicleta, nadar, hacer acuagym, bailar, pilates subir y bajar escaleras.
* No se recomiendan ejercicios con peso o que aumenten el volumen muscular. Por eso están contraindicados la gimnasia con aparatos, correr y hacer spinning con peso.
CUIDAR EL ASPECTO DE LA PIEL:
A través de la aplicación diaria y constante de productos anticelulíticos y la realización de tratamientos estéticos de gabinete y no invasivos.

En cuanto a las cremas y lociones, estás son algunas de las sustancias que deben contener para ser efectivas:
CENTELLA ASIÁTICA: Se utiliza en casi todas las cremas corporales y medicamentos anticelulíticos. Reduce la piel de naranja, actúa protegiendo el tejido vascular, estimula la síntesis de colágeno y activa la circulación.
COENZIMA Q-10: Combate los primeros signos de celulitis. Además, estimula la producción de colágeno en las capas más profundas de la piel y ayuda a que ésta se mantenga joven, lisa y elástica.
GINKGO BILOBA: Su principal y más conocida característica es la capacidad de estimular la circulación sanguínea. Ayuda a reducir la celulitis y a fortalecer los tejidos. También se le atribuyen cualidades antioxidantes y antiedematosas.
FUCUS: Es un alga marina rica en aminoácidos, vitaminas, minerales y oligoelementos. Posee yodo, cuyo efecto metabólico es muy efectivo para combatir la celulitis, ya que al activar el metabolismo de las células, ayuda a eliminar los elementos tóxicos acumulados. Además, tiene efecto antiinflamatorio y emoliente (suavizante).
VITAMINA E: Es un poderoso antioxidante, que actúa protegiendo las estructuras celulares.
RUSCUS: En su raíz se concentra un principio activo que activa la microcirculación y facilita el drenaje linfático y circulatorio. Posee función diurética.
HIEDRA (hedera helix): Al igual que el Ginkgo Biloba, ayuda a reducir la celulitis y a fortalecer los tejidos. Posee propiedades analgésicas y lipolíticas, favorece el drenaje vascular y linfático.
L-CARNITINA: tiene propiedades lipolíticas, es decir que ayuda a quemar grasas. Además, tiene un efecto refrescante.
CAFEÍNA: Consagrada como la sustancia clásica de las cremas reductoras y anticelulíticas, penetra profundamente y mejora la microcirculación de la piel. Al igual quela L-Carnitina, es lipolítica, por lo que ayuda a quemar grasas. De esta manera, logra disminuir las adiposidades localizadas. FOSFATIDILCOLINA: Es un activo que usan los médicos para hacer mesoterapia. Usado en bajos porcentajes en cremas y geles tiene una buen efecto reductor y quema muchas grasas.

Algunos tratamientos para Otoño Invierno

De cara al otoño e invierno debemos tener en cuenta algunas rutinas de belleza para preparar la piel. Durante el otoño el clima se hace más frío y húmedo, en esta estación debemos ofrecer hidratar y nutrir la piel con mascarillas y cremas hidratantes adecuadas En esta estación el cuidado del rostro se debe extremar ya que es la estación más dura para la piel. A la mayoría de nostras se nos reseca alguna zona del rostro, sin contar con los resfriados y las consiguientes rojeces que aparecen alrededor de nuestra nariz etc.los cambios de temperatura también son muy fuertes, entre las calefacciones del interior y el frío y la lluvia de fuera. Consejos: 1. Utilizar cremas extra hidratantes. 2. Aplícar mascarillas hidratantes adecuadas para cada tipo de piel. 3. Ofrecer exfoliáción una vez a la semana. 4. En Spa ocupa un tratamiento corporal en el que se combinan la miel, la jalea real y las sales minerales de modo que se consigue eliminar las células muertas, nutrir la piel y activar el flujo circulatorio. Tiene una acción limpiadora, calmante y protectora y deja una sensación de piel sedosa. El tratamiento comienza con un peeling enzimático de todo el cuerpo que hidrata y limpia la piel en profundidad. A continuación, se aplican por todo el cuerpo un gel tonificante y una máscara de miel y agua termal durante 20 minutos. El tratamiento finaliza con la aplicación de aceite de arroz con efecto regenerador. Duración: 75 min El cacao se está convirtiendo en un gran aliado de la belleza. Su valor cosmético, es cada vez más extendido, gracias a sus importantes beneficios terapéuticos. Hoy, la chocolaterapia causa furor en spa y centros de estética. El cacao, por su alto contenido de antioxidantes, lucha contra los radicales libres y la oxigenación celular. Y al ser rico en polifenoles (catequinas, epicatequinas y taninos; todos de la familia de los flavonoides), reduce la inflamación de los vasos sanguíneos y mejora la circulación. Sus semillas son ricas en xantina y teobromina, los cuales son excelentes oxigenadores de los tejidos. Y en acción conjunta con aditivos especiales, cumplen un papel fundamental para combatir los signos de envejecimiento. La aplicación en máscarilla, además de atenuar los efectos del estrés, estimula la dermis y repone la energía térmica. Los masajes y baños de chocolate hidratan la piel y combaten la celulitis. También acaban con la tensión, la falta de vitalidad, el cansancio y todos los síntomas del estrés. Investigadores descubrieron que el chocolate es un elemento potente para conservar la belleza, debido a sus propiedades adelgazantes, desintoxicantes y reafirmantes. Mejora el humor, gracias a la producción de endorfinas -hormonas que provocan bienestar y felicidad- que crea. Estas hormonas se generan cada vez que una persona está alegre, cuando realiza actividades que dan placer, cuando encuentra satisfacción en las pequeñas actitudes cotidianas, en el afecto, etc, Terapia: Esta terapia consiste en envolver el cuerpo con una ligera capa de chocolate caliente y dejarlo que actúe sobre la piel veinte minutos. Luego es aconsejable un masaje con manteca de cacao -si se pretende hidratar la piel- y con aceite de la flor del cacao, si lo que se prefiere es reafirmarla o acabar con las estrías. Este tratamiento está aconsejado especialmente para hacerlo en otoño, ya que reestructura y revitaliza la piel después de los excesos del verano. Entre los beneficios que tiene este tipo de tratamiento, se puede decir que: - Hidrata, nutre y tonifica el cuerpo. - Remineraliza el metabolismo enzimático gracias a sus oligoelementos. - Actúa sobre el sistema nervioso como antidepresivo y antiansiedad gracias a los polifenoles, la teobromina y al tanino. - Estimula la euforia gracias a la felimetilanina. - Remineraliza la epidermis gracias al calcio, al potasio y al magnesio. TRATAMIENTO CORPORAL DE ORQUIDEA • Propiedades: es un producto ideal para pieles sensibles y maduras. Es un tratamiento muy suave con propiedades hidratantes y antioxidantes. • Protocolo del tratamiento: Peeling exfoliante corporal de orquidea Baño de aromaterapia con extracto de orquidea Envelope corporal de orquidea Aplicación tonificante a presión Hidratación final con aceite al extracto de orquidea • Duración aproximada del tratamiento: 1:10