¿Saben lo que es la FATIGA primaveral?, Pues bien, las personas suelen sentirse cansadas a medida que se alargan los días,les cuesta concentrarte, Están más irritables y les falta el apetito. Esto no es grave ni dura mucho, pero como centros de bellesa, bienestar, Spa y Terapia, debemos ofrecer soluciones a este problema.
Cada vez se oye hablar más de este trastorno, que puede afectar a alrededor del 50% de la población. Es el resultado de una lenta adaptación de los biorritmos del cuerpo a los cambios climáticos y horarios, y por eso es más severo en zonas donde los inviernos son largos y con poca luz solar.
Estas son algunas cosas que pueden orientarlos a entregar una ayuda a sus clientes.
- Sesiones de relax con baja luz.
- Dietas con fibra, frutas y verduras para las vitaminas.
- Actividades de relajación tipo Yoga.
- Desintoxicación de Cafe, alcohol, teinas, etc.
- Sesiones de energia con luz de sol (controlado)
